Güvenli Bağlanma

Ebeveyni ile güvenli bağlanma gerçekleştirmiş bebekler, çocuklukta, yetişkinlikte çok daha özgüvenlidir, empati kurabilirler ve çok daha güçlü iletişim becerilerine, olumlu benlik algılarına sahiptirler. Bu bireyler sosyal olarak daha esnektir. Farklı duygularla çok daha rahat başa çıkabilirler. Daha güçlü başa çıkma stratejilerine sahiptirler. Olumsuz duygu ve dürtülerle baş etmede çok zorlanmazlar.

Güvenli bağlanma geliştiren bireyler bebeklikten itibaren ebeveynlerinden ayrılırken ayrılık anksiyetesi geliştirmezler. Ebeveynleri ile ayrılık sonrası tekrar bir araya geldiklerinde onu yok saymaz, sevgi dolu ilişki kurmaya devam ederler.

Çocuk kendi başına yemek yiyip, oyun oynadıkça; kendi başına üstünü giyindikçe daha önce sergilediği bağımlı yapıdan uzaklaşır. Ama bu hayata yeni yeni atılan minik adımlarla gelen bağımsızlık bakım verenden kopma değildir. Bakım veren çocuğun özgürleşmesi için yine onun yanında olup çocuğa koşulsuz sevgi verirse , başarılarını desteklerken, başarısızlıklarla da nasıl başa çıkacağı öğretirse bakım veren ile çocuk arasında güvenli bağlanma üssü oluşmuş olur.

Yetişkinlikte güvenli bağlanma belirtileri:

•ž İlişki doyumları oldukça yüksektir.

• Kendi özdeğerini takdir eder ve samimi ilişkide kendisi gibi davranır.

• Partnerin yanında kendini güvende hissederler.

• Duygularını oldukça iyi ifade ederler.

• Ihtiyaç olduğunda partnerinden yardım istemekten çekinmezler.

• Duygusal dengeyi çok iyi koruyup, yakın ilişkide sorunları çözmenin sağlıklı yolunu ararlar.

Tüm bu saydıklarımızın temelinde ise daha bebekken ebeveynimiz tarafından karşılanan yakınlık ihtiyacımız yer alır.

Güvenli bağlanma hakkında daha detaylı bilgi ve randevu almak için Antalya Konyaaltı’nda bulunan Tales Psikoloji kliniğimize başvuruda bulunabilirsiniz.

Antalya Psikolog, Konyaaltı Psikolog, Antalya En İyi Psikolog, Antalya Psikolog Tavsiye

HER TÜRLÜ PSİKOLOJİK SORU VE SORUNLARINIZ İÇİN İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ.

Fizyoterapist Yusuf Önkol Uzman Klinik Psikolog Hatice ÖNKOL | Antalya 7/24 İletişim Hattımız. Nasıl Yardımcı Olabiliriz?