Duygular

Duygular

Çocuklar genellikle duygularını ifade etmekte ve yönetebilmekte güçlükler yaşayabilmektedir. Duygularını tanımlamakta, uygun-kabul edilebilir tepkiler vermekte zorluk yaşayan çocuklar ebeveynin rehberliğine ihtiyaç duymaktadır. Son dönemde yapılan araştırmalarda da görüyoruz ki çocuk beyni tek başına sakinleşmekte güçlük yaşamakta ve onların duygularını görmezden gelmek duygu yönetme becerilerinin gelişimi desteklemediğimizi göstermektedir. ‘Odana git sakinleşmeden gelme!’ , ‘Ceza paspasında bekle’ gibi yöntemler yerine çocuklar duygularının anlaşılmasına, ifade edebilmelerine, duyguyu yönetme becerilerinin desteklenmesi için rehberliğe ihtiyaç duymaktadırlar. Zorlu duygularla başa çıkabilmeleri için duyguyu en temelde tanımaya, yaşadığı duygunun fizyolojik tepkilerini öğrenmeye ihtiyaç duymaktadırlar. Duygu Çemberi gibi somut materyaller ile çocukların duygularını öğrenmesine, ifade etmesine olanak sağlayabiliriz. İnsanların hangi duyguları hissettiğini, hangi olaylara nasıl tepkiler verdikleri örneklerle paylaşılabiliriz.

Kitap Önerileri

*Duygularım- İsabelle Filliozat, Virginie Limousin (5 yaş ve üzeri çocuklar için duyguyu anlama ve aktarma becerilerini destekleyici )

*Denemediğim Yol Kalmadı - İsabelle Filliozat (Ebeveynler için)

*Kimse Bakmazken Duygular Ne Yapar?(2 yaş üzeri çocuklar)

Antalya Psikolog Psk.Büşra Atalay