Bireysel Terapi

Bireysel Terapi

Bireysel terapi süreci danışan ve terapist arasında yürütülür. Terapi süreci gizlilik ve etik ilkelere dayalı gerçekleşmektedir. Birey in getirmiş olduğu birçok konu konuşulabilir ve terapist ile paylaşılır. Terapi süreci bireyin yaşamış olduğu zorlantıların çözümüne kavuşabildiği, kendisine yönelik farkındalıklarını arttırabildiği bir yol haline gelebilmektedir.

Terapi süreci içerisinde birçok farklı konu çalışılabilir. Kaygı, depresyon, öfke, travma, uyku problemleri, ilişki problemleri, suçluluk gibi konular bunlardan sadece bazılarıdır. Bunun gibi birçok yapı terapi süreci içerisinde paylaşılıp çalışılabilmektedir. Bununla beraber terapi süreci bir keşif yolculuğudur. Birey bir yolculuğa çıkar ve bu süreç içerisinde terapist bu yolcukta ona eşlik etmektedir.

Hayatın sürekli değişen akışına uyum sağlayabilmek zaman zaman bizleri zorlamaktadır. Bu sebepten ötürü farklı bakış açılarına ve hayata karşı esnekçe temas edebilmeye ihtiyaç duymaktayız. Buradan hareketle terapi süreci bireylerin psikolojik esnekliklerini arttırabildiği, yeni baş etme yöntemlerinin kazandırılabildiği ve bireyin işlevlerini arttırmaya yönelik çeşitli uygulamalar, yöntemler ile bunları gerçekleştirmeyi amaçlayan bir sistemdir. Terapi süreci hem yüz yüze hem de online olarak yapılabilmektedir.

Antalya Konyaaltı'nda bulunan ofisimiz ile iletişime geçerek randevu oluşturabilirsiniz.

Antalya Psikolog Tunahan Şahin